Hoe is Feelgood voedingscoach ontstaan?
Hoe is Feelgood voedingscoach ontstaan?
Als je mij tien jaar geleden had verteld dat ik ooit voedingscoach zou worden, had ik je waarschijnlijk uitgelachen.
Ik werkte al bijna twintig jaar met veel plezier in het vastgoed.
Tot mijn hart daar anders over dacht.
Zo'n tien jaar geleden kreeg ik hartfalen. Van de ene op de andere dag stond mijn leven stil. Bijna twee jaar kon ik nauwelijks iets en eten werd een beetje mijn houvast.
Niet omdat ik zoveel trek had, maar omdat ik hoopte dat het me even een beter gevoel zou geven.
Dat deed het natuurlijk niet.
Mijn cardioloog zei op een gegeven moment:
"Je hart is gelukkig weer stabiel. Nu is het tijd om gewicht te verliezen. Alles wat je te veel meedraagt, is extra zwaar voor je hart."
Die woorden kwamen binnen.
Ik schrok als ik mezelf zag, kreeg moeite met eenvoudige dingen en voelde me steeds minder mezelf.
Ik ging op zoek naar begeleiding.
Geen crashdieet.
Geen ingewikkelde regels.
Ik wilde leren hoe ik gezond kon afvallen op een manier die bij mij paste.
En dat is gelukt.
Ruim dertig kilo.
Daar ben ik nog steeds trots op.
Mijn voedingscoach maakte voor mij het verschil.
Ze was er iedere week weer.
Ze luisterde, dacht met me mee en hielp me steeds terug naar het pad dat ik zelf had gekozen.
Ondertussen werd ook duidelijk dat ik niet meer terug kon naar mijn oude werk.
Daardoor durfde ik eindelijk iets te doen waar ik al veel langer van droomde: zelfstandig ondernemer worden.
Mijn eigen ervaring met afvallen én het verschil dat mijn voedingscoach voor mij had gemaakt, brachten alles bij elkaar.
Zo werd Feelgood Voedingscoach in 2020 geboren.